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Quinoa (Cocida)
por 100 g - Calorías: 143kcal | Grasa: 2,22g | Carbh: 26,35g | Prot: 5,01g
Otros tamaños: 1 taza, cocido - 229kcal , 1 onza, seca, cocida - 150kcal , 1 porción - 157kcal ,
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Info. Nutricional
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por 100 g - Calorías: 374kcal | Grasa: 5,8g | Carbh: 68,9g | Prot: 13,1g ,
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Info. Nutricional
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por 100 g - Calorías: 366kcal | Grasa: 7,09g | Carbh: 60,70g | Prot: 16,26g
Otros tamaños: 1 taza - 91kcal , 1 porción - 91kcal ,
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Info. Nutricional
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(Sturla)
por 1 cucharada sopa (15g) - Calorías: 51kcal | Grasa: 1,30g | Carbh: 7,40g | Prot: 2,60g
Info. Nutricional
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por 1 cucharada sopera (15g) - Calorías: 50kcal | Grasa: 0,60g | Carbh: 8,80g | Prot: 2,40g
Info. Nutricional
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por 1 medallón (100g) - Calorías: 216kcal | Grasa: 3,70g | Carbh: 28,00g | Prot: 4,40g
Info. Nutricional
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Guiso de Quinua
por 1 taza - Calorías: 298kcal | Grasa: 4,79g | Carbh: 55,28g | Prot: 9,94g
Otros tamaños: 1 porción - 298kcal , 100 g - 119kcal ,
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Info. Nutricional
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