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Espaguetis de Trigo Entero
por 1 taza, cocido - Calorías: 172kcal | Grasa: 0,76g | Carbh: 36,93g | Prot: 7,42g
Otros tamaños:
1 porción - 172kcal
, 1 onza, seca, cocida - 98kcal
, 100 g - 123kcal
, más...
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Capa de Trigo Rayado
por 1 porción - Calorías: 169kcal | Grasa: 0,83g | Carbh: 40,44g | Prot: 5,42g
Otros tamaños:
1 roscón - 64kcal
, 1 galleta tamaño cuchara - 4kcal
, 1 taza, triturado - 196kcal
, más...
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Bagel de Trigo 100% Integral
por 1 regular - Calorías: 277kcal | Grasa: 1,53g | Carbh: 59,21g | Prot: 11,53g
Otros tamaños:
1 pequeño - 182kcal
, 1 miniatura - 69kcal
, 1 grande - 346kcal
, más...
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Pollo o Pavo o Chow Mein Chop Suey con Fideos
por 1 taza - Calorías: 275kcal | Grasa: 13,55g | Carbh: 19,95g | Prot: 18,85g
Otros tamaños:
1 porción - 275kcal
, 100 g - 125kcal
, más...
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Macarrones de Trigo Entero
por 100 g - Calorías: 123kcal | Grasa: 0,54g | Carbh: 26,38g | Prot: 5,30g
Otros tamaños:
1 fideos de lasaña, cocidos - 68kcal
, 1 porción - 172kcal
, 1 onza, seca, cocida - 96kcal
, más...
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Panecillo de Trigo Integral Inglés
por 1 panecillo - Calorías: 129kcal | Grasa: 1,16g | Carbh: 25,98g | Prot: 5,05g
Otros tamaños:
1 porción - 129kcal
, 100 g - 223kcal
, más...
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Tostadas de Pan de Trigo 100% Integral
por 1 porción - Calorías: 69kcal | Grasa: 1,20g | Carbh: 12,92g | Prot: 2,72g
Otros tamaños:
1 tajada normal - 69kcal
, 1 rebanada grande - 80kcal
, 1 tajada delgada - 58kcal
, más...
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Pan de Pita 100% de Trigo
por 1 mediano - Calorías: 120kcal | Grasa: 1,17g | Carbh: 24,75g | Prot: 4,41g
Otros tamaños:
1 pequeño - 74kcal
, 1 grande - 226kcal
, 100 g - 266kcal
, más...
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Chow Fan
por 100 g - Calorías: 148kcal | Grasa: 5,18g | Carbh: 19,21g | Prot: 5,62g
Otros tamaños:
1 taza - 356kcal
, 1 porción - 356kcal
, más...
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Chow Mein
por 100 g - Calorías: 527kcal | Grasa: 30,76g | Carbh: 57,54g | Prot: 8,38g
, más...
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