Base de datos de alimento y contador de calorías  

1 porción (101 g)

Arroz Integral y Salvaje

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 porción (101 g)
por porción
Energía
478 kj
114 kcal
Carbohidratos
20,25g
Azúcar
0,29g
Proteína
2,37g
Grasa
2,64g
Grasa Saturada
0,501g
Grasa Poliinsaturada
0,829g
Grasa Monoinsaturada
1,158g
Colesterol
0mg
Fibra
1g
Sodio
512mg
Potasio
65mg
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
6%
de IDR*
(114 cal)
6% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (71%)
 
Grasa (21%)
 
Proteína (8%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
114
Grasa
2,64g
Carbh
20,25g
Prot
2,37g
Hay 114 calorías en Arroz Integral y Salvaje (1 porción).
Desglose de Calorías: 21% grasa, 71% carbh, 8% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 onza, seca, cocida 102
100 g 113
1 porción (101 g) 114
1 taza, cocido 169
1 taza, con cocido 637

Tipos relacionados de Arroz Integral:

Arroz Integral
Arroz Integral (de Grano Largo, Cocido)
Arroz Integral Altamente Condimentado
Arroz Integral (de Grano Medio, Cocido)
Arroz Integral Instantáneo
  Ver Más Arroz Integral Información Nutricional

Tipos relacionados de Arroz Salvaje:

Arroz Blanco y Salvaje
Arroz Salvaje (Cocidos)
  Ver Más Arroz Salvaje Información Nutricional
Otros alimentos relacionados
Arroz

Véase también:

Tortas de Arroz Integral
Tortas de Arroz Integral Multicereales
Pan Integral
Pan Integral de Centeno
Salmón Atlántico Salvaje
  Ver Más
Buscar Alimento

     
 

Agregar este artículo a mi diario de alimentos

Fecha:
Comida:
Descripción:
Cantidad:
 

Alimentos Ingeridos Recientemente:

Wakas Risoni
Deluxe Galletitas de Arroz Bañadas con Limón
Criollitas Tostadas de Arroz
Molinos Ala Arroz
Molino Cañuelas Arroz Box Primavera
Molinos Ala Tostadas de Arroz Integrales


Tenga en cuenta que algunos alimentos pueden no ser adecuados para algunas personas y que se recomienda buscar asesoramía médica antes de comenzar cualquier esfuerzo por perder peso o un régimen dietético. Aunque la información proporcionada en este sitio se presenta de buena fe y se cree que es correcta, FatSecret no ofrece garantía en cuanto a su integridad o exactitud, y toda la información, incluidos los valores nutricionales, es utilizada por usted bajo su propio riesgo. Todas las marcas registradas, derechos de autor y otras formas de propiedad intelectual son propiedad de sus respectivos dueños.
Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.