| Base de datos de alimento y contador de calorías |
|
Lenguado al Horno o a la Parrilla
|
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
100 g
Energía
556 kj
133 kcal
Carbohidratos
0,41g
Azúcar
0,09g
Proteína
22g
Grasa
4,24g
Grasa Saturada
0,867g
Grasa Poliinsaturada
1,222g
Grasa Monoinsaturada
1,621g
Colesterol
56mg
Fibra
0g
Sodio
417mg
Potasio
427mg
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
|
Desglose de Calorías:
Carbohidrato (1%)
Grasa (30%)
Proteína (69%)
|
|
*Basado en un IDR de 2000 calorías
 Fotos
|
|
Resumen Nutricional:
|
Cals
133
|
|
Grasa
4,24g
|
|
Carbh
0,41g
|
|
Prot
22g
|
|
Hay 133 calorías en Lenguado al Horno o a la Parrilla (100 g).
|
| Desglose de Calorías: 30% grasa, 1% carbh, 69% prot. |
Tamaño común de las porciones:
Tipos relacionados de Platija:
Tipos relacionados de Pescado:
Véase también:
|
|
|
Buscar Alimento
|
|
|
|
|
Tenga en cuenta que algunos alimentos pueden no ser adecuados para algunas personas y que se recomienda buscar asesoramía médica antes de comenzar cualquier esfuerzo por perder peso o un régimen dietético. Aunque la información proporcionada en este sitio se presenta de buena fe y se cree que es correcta, FatSecret no ofrece garantía en cuanto a su integridad o exactitud, y toda la información, incluidos los valores nutricionales, es utilizada por usted bajo su propio riesgo. Todas las marcas registradas, derechos de autor y otras formas de propiedad intelectual son propiedad de sus respectivos dueños.
