| Base de datos de alimento y contador de calorías |
|
|
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 porción (85 g)
Energía
608 kj
145 kcal
Carbohidratos
6,22g
Azúcar
0g
Proteína
20,06g
Grasa
3,77g
Grasa Saturada
0,716g
Grasa Poliinsaturada
1,022g
Grasa Monoinsaturada
0,855g
Colesterol
48mg
Fibra
0g
Sodio
959mg
Potasio
377mg
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
|
Desglose de Calorías:
Carbohidrato (18%)
Grasa (24%)
Proteína (58%)
|
|
*Basado en un IDR de 2000 calorías
 Fotos
|
|
Resumen Nutricional:
|
Cals
145
|
|
Grasa
3,77g
|
|
Carbh
6,22g
|
|
Prot
20,06g
|
|
Hay 145 calorías en Mejillones al Vapor o Escalfados (1 porción).
|
| Desglose de Calorías: 24% grasa, 18% carbh, 58% prot. |
Tamaño común de las porciones:
Tipos relacionados de Mejillones:
Tipos relacionados de Comida de Mar:
Véase también:
|
|
|
Buscar Alimento
|
|
|
|
Alimentos Ingeridos Recientemente:
|
Tenga en cuenta que algunos alimentos pueden no ser adecuados para algunas personas y que se recomienda buscar asesoramía médica antes de comenzar cualquier esfuerzo por perder peso o un régimen dietético. Aunque la información proporcionada en este sitio se presenta de buena fe y se cree que es correcta, FatSecret no ofrece garantía en cuanto a su integridad o exactitud, y toda la información, incluidos los valores nutricionales, es utilizada por usted bajo su propio riesgo. Todas las marcas registradas, derechos de autor y otras formas de propiedad intelectual son propiedad de sus respectivos dueños.
