Base de datos de alimento y contador de calorías  

1 tajada delgada (aprox. 5 cm x 4 cm x 0,3 cm)

Pollo (sin Comer la Piel)

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 tajada delgada (aprox. 5 cm x 4 cm x 0,3 cm)
por porción
Energía
55 kj
13 kcal
Carbohidratos
0g
Azúcar
0g
Proteína
2,01g
Grasa
0,51g
Grasa Saturada
0,142g
Grasa Poliinsaturada
0,117g
Grasa Monoinsaturada
0,185g
Colesterol
6mg
Fibra
0g
Sodio
29mg
Potasio
17mg
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
1%
de IDR*
(13 cal)
1% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (0%)
 
Grasa (37%)
 
Proteína (63%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
13
Grasa
0,51g
Carbh
0g
Prot
2,01g
Hay 13 calorías en Pollo (sin Comer la Piel) (1 tajada delgada).
Desglose de Calorías: 37% grasa, 0% carbh, 63% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 tajada delgada (aprox. 5 cm x 4 cm x 0,3 cm) 13
1 trozo pequeño (cocido, deshuesado y despellejado) 38
1 porción mediana (producto después de cocido, deshuesado y despellejado) 98
1 porción (85 g) 160
1 presa grande (cocida, deshuesada y despellejada) 162
100 g 188
1 taza, cocido, cortado en dados 254

Tipos relacionados de Pollo:

Pechuga de Pollo
Pollo
Pernil de Pollo
Muslo de Pollo
Alitas de Pollo
  Ver Más Pollo Información Nutricional

Véase también:

Pollo Asado a la Parrilla o al Horno (sin Comer la Piel)
Pato Asado‎ (sin Comer la Piel)
Pechugas de Pollo (a la Parrilla, Freídas o Asadas)
Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel)
Pechuga de Pollo Frito (sin Comer la Piel)
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