Base de datos de alimento y contador de calorías  

1 trozo pequeño (cocido, deshuesado y despellejado)

Pollo (sin Comer la Piel)

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 trozo pequeño (cocido, deshuesado y despellejado)
por porción
Energía
157 kj
38 kcal
Carbohidratos
0g
Azúcar
0g
Proteína
5,74g
Grasa
1,47g
Grasa Saturada
0,405g
Grasa Poliinsaturada
0,335g
Grasa Monoinsaturada
0,528g
Colesterol
18mg
Fibra
0g
Sodio
82mg
Potasio
48mg
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
2%
de IDR*
(38 cal)
2% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (0%)
 
Grasa (37%)
 
Proteína (63%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
38
Grasa
1,47g
Carbh
0g
Prot
5,74g
Hay 38 calorías en Pollo (sin Comer la Piel) (1 trozo pequeño).
Desglose de Calorías: 37% grasa, 0% carbh, 63% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 tajada delgada (aprox. 5 cm x 4 cm x 0,3 cm) 13
1 trozo pequeño (cocido, deshuesado y despellejado) 38
1 porción mediana (producto después de cocido, deshuesado y despellejado) 98
1 porción (85 g) 160
1 presa grande (cocida, deshuesada y despellejada) 162
100 g 188
1 taza, cocido, cortado en dados 254

Tipos relacionados de Pollo:

Alitas de Pollo
Pernil de Pollo
Muslo de Pollo
Pechuga de Pollo
Pollo
  Ver Más Pollo Información Nutricional

Véase también:

Pollo Asado a la Parrilla o al Horno (sin Comer la Piel)
Pato Asado‎ (sin Comer la Piel)
Pechugas de Pollo (a la Parrilla, Freídas o Asadas)
Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel)
Pechuga de Pollo Frito (sin Comer la Piel)
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