Base de datos de alimento y contador de calorías  

1 porción (85 g)

Pollo (sin Comer la Piel)

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 porción (85 g)
por porción
Energía
669 kj
160 kcal
Carbohidratos
0g
Azúcar
0g
Proteína
24,39g
Grasa
6,25g
Grasa Saturada
1,72g
Grasa Poliinsaturada
1,425g
Grasa Monoinsaturada
2,242g
Colesterol
75mg
Fibra
0g
Sodio
347mg
Potasio
205mg
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
8%
de IDR*
(160 cal)
8% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (0%)
 
Grasa (37%)
 
Proteína (63%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
160
Grasa
6,25g
Carbh
0g
Prot
24,39g
Hay 160 calorías en Pollo (sin Comer la Piel) (1 porción).
Desglose de Calorías: 37% grasa, 0% carbh, 63% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 tajada delgada (aprox. 5 cm x 4 cm x 0,3 cm) 13
1 trozo pequeño (cocido, deshuesado y despellejado) 38
1 porción mediana (producto después de cocido, deshuesado y despellejado) 98
1 porción (85 g) 160
1 presa grande (cocida, deshuesada y despellejada) 162
100 g 188
1 taza, cocido, cortado en dados 254

Tipos relacionados de Pollo:

Alitas de Pollo
Pechuga de Pollo
Muslo de Pollo
Pernil de Pollo
Pollo
  Ver Más Pollo Información Nutricional

Véase también:

Pollo Asado a la Parrilla o al Horno (sin Comer la Piel)
Pato Asado‎ (sin Comer la Piel)
Pechugas de Pollo (a la Parrilla, Freídas o Asadas)
Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel)
Pechuga de Pollo Frito (sin Comer la Piel)
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