Base de datos de alimento y contador de calorías  

100 g

Salmón

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
100 g
por porción
Energía
611 kj
146 kcal
Carbohidratos
0g
Azúcar
0g
Proteína
21,62g
Grasa
5,93g
Grasa Saturada
1,26g
Grasa Poliinsaturada
1,992g
Grasa Monoinsaturada
2,134g
Colesterol
45mg
Fibra
0g
Sodio
46mg
Potasio
423mg
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
7%
de IDR*
(146 cal)
7% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (0%)
 
Grasa (38%)
 
Proteína (62%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
146
Grasa
5,93g
Carbh
0g
Prot
21,62g
Hay 146 calorías en Salmón (100 g).
Desglose de Calorías: 38% grasa, 0% carbh, 62% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 onza, sin hueso 41
1 porción (57 g) 83
100 g 146
1 taza 242

Tipos relacionados de Salmón:

Salmón Enlatado
Salmón del Atlántico (Críado)
Salmón Atlántico Salvaje
Salmón Rosado
Salmón al Horno o a la Parrilla
  Ver Más Salmón Información Nutricional

Tipos relacionados de Pescado:

Tilapia (Pez)
Pescado al Horno o Hervido
Mahi Mahi
Pescado
Pescado a la Parrilla
  Ver Más Pescado Información Nutricional

Véase también:

Salmón Cocinado
Salmón Ahumado
Superbe Medallones de Salmon
Superbe Salmón Ahumado
Salmón Ahumado Chinook
  Ver Más
Buscar Alimento

     
 

Agregar este artículo a mi diario de alimentos

Fecha:
Comida:
Descripción:
Cantidad:
 

Alimentos Ingeridos Recientemente:

Robinson Crusoe Salmón en Trozos al Natural
Superbe Medallones de Salmon
Superbe Medallón de Salmón Rebozado
Swift Paté de Salmón


Tenga en cuenta que algunos alimentos pueden no ser adecuados para algunas personas y que se recomienda buscar asesoramía médica antes de comenzar cualquier esfuerzo por perder peso o un régimen dietético. Aunque la información proporcionada en este sitio se presenta de buena fe y se cree que es correcta, FatSecret no ofrece garantía en cuanto a su integridad o exactitud, y toda la información, incluidos los valores nutricionales, es utilizada por usted bajo su propio riesgo. Todas las marcas registradas, derechos de autor y otras formas de propiedad intelectual son propiedad de sus respectivos dueños.
Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.