Registro de peso (no entrada de diario) del 21 junio 2021
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56,8 kg
Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2032 kcal
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Grasa: 104,03g | Prot: 66,03g | Carbh: 206,82g.
Desayuno: Mauri Surtido Fauna. Almuerzo: Empanada de Carne. Cena: Manaos Gaseosa, Chorizo, Chinchulin, Carne Asada, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Pasa Bocas / Otros: Arcor Cereales Azucarados , Quaker Avena Instantánea, Chocolate con Leche Descremada. más...
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1741 kcal
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Ejercicio:
HIIT - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de MeryAlz
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