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29 jun. 21
Diario de MeryAlz, 29 jun. 21
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1 mes de diferencia... vamos vamos vamos!!!
Ver Calendario de Dieta
, 29 junio 2021:
1466 kcal
Grasa: 37,10g | Prot: 84,68g | Carbh: 196,85g.
Desayuno:
Quaker Avena Instantánea, Cereal Mix Granola Tradicional, Chocolate con Leche (Semidescremada).
Almuerzo:
Espaguetis, Milanesa de Pollo al Horno.
Pasa Bocas / Otros:
Banana, Mandarinas, Exquisita Bizcochuelo de Vainilla.
más...
1682 kcal
Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas.
más...
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Comentarios
hermosa !! vas al gym?
29 jun. 21 por el miembro:
mariazordan787
Gracias!!! Sii. 5 días
02 jul. 21 por el miembro:
MeryAlz
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