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994 kcal
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Grasa: 43,13g | Prot: 50,96g | Carbh: 107,45g.
Desayuno: Galletas de Avena (con Pasas), Sturla Mix de Semillas Chia, Sesamo y Girasol, Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías. Almuerzo: Mandarinas, Hellmann's Mayonesa Light, Tregar Queso Crema Light, Pechuga de Pollo, Calabaza Cocinada. Cena: Hellmann's Mayonesa Light, Tomate de Árbol, Huevo. Pasa Bocas / Otros: Don Satur Pepas, Galleta de Avena, Té (Infusión), Banano. más...
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2123 kcal
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Ejercicio:
Voleibol - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de yanina2103
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