Registro de peso (no entrada de diario) del 02 noviembre 2022
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74,4 kg
Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.
Aún para ir: 9,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1097 kcal
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Grasa: 24,85g | Prot: 59,05g | Carbh: 162,60g.
Desayuno: Dulcor Mermelada de Higo Light, Leche de Soja (Fortificada con Calcio), Dos Hermanos Galletas de Arroz Integral Dulces. Almuerzo: Sánduche de Jamón y Queso, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Botella). Cena: Aquarius Pera, Pescado al Horno o Hervido, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Sandía. Pasa Bocas / Otros: Monster Energy. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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