Diario de MeryAlz, 10 jun. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 junio 2021
60,2 kg Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.    Aún para ir: 7,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 junio 2021:
1259 kcal Grasa: 33,48g | Prot: 83,19g | Carbh: 153,17g.   Almuerzo: Tomates, Huevo Duro, Papa Cocida, Milanesa de Pollo al Horno, Arroz Blanco. Cena: Papa Cocida, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas, Arroz Blanco, Hamburguesa de Pollo. Pasa Bocas / Otros: Exquisita Postre Sabor Vainilla, Mate, Criollitas Galletitas de Agua. más...
1783 kcal Ejercicio: Gym (Gimnasio) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana



     
 

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