Diario de MeryAlz, 22 sep. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 septiembre 2022
56 kg Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.    Aún para ir: 3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 septiembre 2022:
1100 kcal Grasa: 49,14g | Prot: 44,92g | Carbh: 118,63g.   Desayuno: SanCor Queso Cremoso Sancor, Mauri Surtido Fauna, Dos Hermanos Galletas de Arroz Integral Dulces, Café con Leche. Almuerzo: Quaker Avena Instantánea, Leche Entera. Cena: Tortillas de Papa. Pasa Bocas / Otros: Café con Leche. más...
1370 kcal Ejercicio: Durmiendo - 7 horas, Descansando - 17 horas. más...
Ganando 0,2 kg a la Semana



     
 

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