Cake aux Olives sans Farine
Rendimientos: 10 porcion(es)
Tiempo de Preparación: 10 mins
Tiempo de Cocción: 30 mins
Comida tipo:
Platos para Acompañar
Desayuno
Panes y Productos Horneados
Clasificación:
Valoración promedia en la comunidad FatSecret
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por el miembro: 🌿Lau Keto🌿  Cake aux Olives sans Farine
Extraordinairement simple et bon.
Ingredientes
Instrucciones
- Préchauffer le four à 200°C. Égoutter les haricots et les mixer. Mélanger avec les œufs, la levure, les herbes de Provence, l'ail semoule, les graines et le parmesan, ajouter du sel et du poivre et finir par les olives.
- Verser dans un moule à cake puis saupoudrer d'herbes de Provence et de graines.
- Mettre à cuire 30min. Démouler un fois totalement refroidi. Se consomme chaud ou froid.
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Resumen Nutricional:
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Hay 69 calorías en una porción de Cake aux Olives sans Farine.
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Desglose de Calorías: 58% grasa, 22% carbh, 20% prot. |
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Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
por porción
Energía
290 kj
69 kcal
Carbohidratos
3,96g
Azúcar
0,28g
Proteína
3,55g
Grasa
4,67g
Grasa Saturada
0,901g
Grasa Poliinsaturada
0,875g
Grasa Monoinsaturada
0,612g
Colesterol
38mg
Fibra
1,1g
Sodio
304mg
Potasio
100mg
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Desglose de Calorías:
Carbohidrato (22%)
Grasa (58%)
Proteína (20%)
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*Basado en un IDR de 2000 calorías
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