Añadir a mi Libro de Cocina
Añadir a Diario de Alimentos
Rendimientos:
10 porcion(es)
Tiempo de Preparación:
15 mins
Tiempo de Cocción:
50 mins
Comida tipo:
Panes y Productos Horneados
Pasa Bocas
Desayuno
Clasificación:

Sin clasificar aún.

Valoración promedia en la comunidad FatSecret
por el miembro: erikalisettegonzalez

Pan Integral

Suave, sabroso y alto en fibra.

Ingredientes

Instrucciones

  1. En un tazón, combine la harina, la levadura, la sal y mezcle.
  2. Luego agregar el agua tibia, el aceite y finalmente el azúcar.
  3. Deje crecer durante 25 minutos en un lugar cálido y cubierto.
  4. Colocar en un molde para pan engrasado y decorar como se desee. Llevar a horno precalentado a 180°C por 50 minutos.
2 miembros han añadido esta receta a su libro de cocina.
 


     
 

Revisar esta receta



Debes iniciar sesión para revisar esta receta. Has clic Aquí para iniciar sesión
 

Ver Más Recetas

Filtrar por Tipo de Comida

Panes y Productos Horneados Pasa Bocas Desayuno

Recetas más Recientes

por el miembro: gustavitopremat
Un plato de pollo con arroz saciante y delicioso para el almuerzo o la cena.
por el miembro: sabri.lu.1122
Brownies sabrosos y rápidos de hacer con ingredientes fáciles de encontrar.
por el miembro: sof.manfredi
Tan fragante, suave y delicioso.
por el miembro: yukita koga
Refrigerio sabroso, húmedo y rico en fibra.

Enviar una Receta

Resumen Nutricional:

Hay 221 calorías en una porción de Pan Integral.
Desglose de Calorías: 15% grasa, 71% carbh, 14% prot.

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
por porción
por porción
Energía
925 kj
221 kcal
Carbohidratos
39,38g
Azúcar
3g
Proteína
7,68g
Grasa
3,66g
Grasa Saturada
0,45g
Grasa Trans
0g
Grasa Poliinsaturada
0g
Grasa Monoinsaturada
0g
Colesterol
0mg
Fibra
7,4g
Sodio
311mg
Potasio
0mg
11%
de IDR*
(221 cal)
11% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (71%)
 
Grasa (15%)
 
Proteína (14%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.