Base de datos de alimento y contador de calorías  

100 g

Ajo

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
100 g
por porción
Energía
623 kj
149 kcal
Carbohidratos
33,06g
Azúcar
1g
Proteína
6,36g
Grasa
0,5g
Grasa Saturada
0,089g
Grasa Poliinsaturada
0,249g
Grasa Monoinsaturada
0,011g
Colesterol
0mg
Fibra
2,1g
Sodio
17mg
Potasio
401mg
Última actualización: 04 feb. 08 05:07
7%
de IDR*
(149 cal)
7% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (81%)
 
Grasa (3%)
 
Proteína (16%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
149
Grasa
0,5g
Carbh
33,06g
Prot
6,36g
Hay 149 calorías en Ajo (100 g).
Desglose de Calorías: 3% grasa, 82% carbh, 16% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 cucharadita 4
1 diente 4
3 diente 13
100 g 149

Tipos relacionados de Ajo:

Ajo Picado
Ajo Cocido
Ajo en Polvo
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Tomates Rojos
Champiñones
Lechuga
Espinacas
Cebollas
Zanahoria
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Véase también:

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La Parmesana Salsa de Ajo
Knorr Sabor en Cubos Albahaca y Ajo
Alicante Mix Crocante para Ensaladas
Pan de Ajo Tostado
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Alimentos Ingeridos Recientemente:

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