Base de datos de alimento y contador de calorías  
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 taza, con trozos
por porción
Energía
747 kj
179 kcal
Carbohidratos
0g
Azúcar
0g
Proteína
39,29g
Grasa
1,26g
Grasa Saturada
0,36g
Grasa Poliinsaturada
0,519g
Grasa Monoinsaturada
0,245g
Colesterol
46mg
Fibra
0g
Sodio
521mg
Potasio
365mg
Última actualización: 04 feb. 08 05:07
9%
de IDR*
(179 cal)
9% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (0%)
 
Grasa (7%)
 
Proteína (93%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

Atún Ligero (en Agua, Enlatado) Atún Ligero (en Agua, Enlatado)

Resumen Nutricional:

Cals
179
Grasa
1,26g
Carbh
0g
Prot
39,29g
Hay 179 calorías en Atún Ligero (en Agua, Enlatado) (1 taza, con trozos).
Desglose de Calorías: 7% grasa, 0% carbh, 93% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
100 g 116
1 taza, con trozos 179
1 lata 191

Tipos relacionados de Atún:

Atún Blanco (en Agua, Enlatado)
Atún en Agua (Enlatado)
Atún en Aceite (Enlatado)
Atún Aleta Amarilla
Atún de Aleta Azul
Atún al Horno Oa la Parrilla
  Ver Más Atún Información Nutricional

Tipos relacionados de Pescado:

Pescado al Horno o Hervido
Tilapia (Pez)
Pescado a la Parrilla
Pescado
Salmón al Horno o a la Parrilla
Mahi Mahi
  Ver Más Pescado Información Nutricional

Véase también:

Atún Enlatado
Aperitivos
Ensalada de Atún
Ensalada de Macarrones u Otra Pasta con Atún
Aceite de Manteca Vegetal para Untar (Baja en Calorías)
  Ver Más
Buscar Alimento

     
 

Agregar este artículo a mi diario de alimentos

Fecha:
Comida:
Descripción:
Cantidad:
 

Alimentos Ingeridos Recientemente:

Frioteka Medallón de Merluza
Puglisi Atún en Aceite
Portobelo Cazuela de Mariscos
Frizata Crocantes de Merluza
Puglisi Caballa al Agua
Carrefour Caballa al Natural


Tenga en cuenta que algunos alimentos pueden no ser adecuados para algunas personas y que se recomienda buscar asesoramía médica antes de comenzar cualquier esfuerzo por perder peso o un régimen dietético. Aunque la información proporcionada en este sitio se presenta de buena fe y se cree que es correcta, FatSecret no ofrece garantía en cuanto a su integridad o exactitud, y toda la información, incluidos los valores nutricionales, es utilizada por usted bajo su propio riesgo. Todas las marcas registradas, derechos de autor y otras formas de propiedad intelectual son propiedad de sus respectivos dueños.
Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.