Base de datos de alimento y contador de calorías  
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 lata
por porción
Energía
801 kj
191 kcal
Carbohidratos
0g
Azúcar
0g
Proteína
42,09g
Grasa
1,35g
Grasa Saturada
0,386g
Grasa Poliinsaturada
0,556g
Grasa Monoinsaturada
0,262g
Colesterol
50mg
Fibra
0g
Sodio
558mg
Potasio
391mg
Última actualización: 04 feb. 08 05:07
10%
de IDR*
(191 cal)
10% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (0%)
 
Grasa (7%)
 
Proteína (93%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

Atún Ligero (en Agua, Enlatado) Atún Ligero (en Agua, Enlatado)

Resumen Nutricional:

Cals
191
Grasa
1,35g
Carbh
0g
Prot
42,09g
Hay 191 calorías en Atún Ligero (en Agua, Enlatado) (1 lata).
Desglose de Calorías: 7% grasa, 0% carbh, 93% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
100 g 116
1 taza, con trozos 179
1 lata 191

Tipos relacionados de Atún:

Atún en Agua (Enlatado)
Atún Aleta Amarilla
Atún al Horno Oa la Parrilla
Atún Blanco (en Agua, Enlatado)
Atún de Aleta Azul
Atún en Aceite (Enlatado)
  Ver Más Atún Información Nutricional

Tipos relacionados de Pescado:

Mahi Mahi
Pescado al Horno o Hervido
Salmón al Horno o a la Parrilla
Pescado
Pescado a la Parrilla
Tilapia (Pez)
  Ver Más Pescado Información Nutricional

Véase también:

Atún Enlatado
Aperitivos
Ensalada de Atún
Ensalada de Macarrones u Otra Pasta con Atún
Aceite de Manteca Vegetal para Untar (Baja en Calorías)
  Ver Más
Buscar Alimento

     
 

Agregar este artículo a mi diario de alimentos

Fecha:
Comida:
Descripción:
Cantidad:
 

Alimentos Ingeridos Recientemente:

La Campagnola Lomo de Atún en Aceite
Dia Medallones de Merluza con Soja y Arroz
Puglisi Atún al Agua sin Sal
San Remo Jurel al Natural
Carrefour Caballa al Natural
Frizata Filet de Merluza Rebozado


Tenga en cuenta que algunos alimentos pueden no ser adecuados para algunas personas y que se recomienda buscar asesoramía médica antes de comenzar cualquier esfuerzo por perder peso o un régimen dietético. Aunque la información proporcionada en este sitio se presenta de buena fe y se cree que es correcta, FatSecret no ofrece garantía en cuanto a su integridad o exactitud, y toda la información, incluidos los valores nutricionales, es utilizada por usted bajo su propio riesgo. Todas las marcas registradas, derechos de autor y otras formas de propiedad intelectual son propiedad de sus respectivos dueños.
Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.