Base de datos de alimento y contador de calorías  

1 albóndiga mediana

Carne Molida de Res Magra

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 albóndiga mediana
por porción
Energía
315 kj
75 kcal
Carbohidratos
0g
Azúcar
0g
Proteína
7,15g
Grasa
4,95g
Grasa Saturada
1,879g
Grasa Poliinsaturada
0,144g
Grasa Monoinsaturada
2,193g
Colesterol
25mg
Fibra
0g
Sodio
111mg
Potasio
85mg
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
4%
de IDR*
(75 cal)
4% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (0%)
 
Grasa (61%)
 
Proteína (39%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
75
Grasa
4,95g
Carbh
0g
Prot
7,15g
Hay 75 calorías en Carne Molida de Res Magra (1 albóndiga mediana).
Desglose de Calorías: 61% grasa, 0% carbh, 39% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 albóndiga mediana 75
1 onza, cocida 75
1 albóndiga grande 113
1 porción (88 g) 237
1 empanada mediana (112 g, en bruto, 4 empanadas por 450 g) (producto después de la cocción) 237
100 g 269
1 taza, cocida 331
1 taza, producto crudo o cocido 473

Tipos relacionados de Carne Molida:

Carne Molida de Res (85% Magra / 15% de Grasa)
Carne de Res Molida (95% Magra / 5% de Materia Grasa)
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Carne Molida
Carne de Res Molida (70% Magra /30% de Grasa)
Carne Magra de Res Extra Molida
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Filete de Res
Carne en Conserva
Carne de Res
Carne Asada
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Véase también:

Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa)
Carne Molida de Res (95% Magra / 5% de Grasa, Empanada, Cocido, Asado a la Parrilla)
Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa, Empanada, Cocido, Asado a la Parrilla)
Carne de Res Molida (Magra 80% / 20% de Grasa)
Carne Molida de Res (80% Magra / 20% de Grasa, Empanada, Cocida, Asada a la Parrilla)
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