| Base de datos de alimento y contador de calorías |
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Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 porción (92 g)
Energía
154 kj
37 kcal
Carbohidratos
3,39g
Azúcar
0,39g
Proteína
2,65g
Grasa
2,07g
Grasa Saturada
0,382g
Grasa Poliinsaturada
0,634g
Grasa Monoinsaturada
0,873g
Colesterol
0mg
Fibra
2,1g
Sodio
262mg
Potasio
416mg
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
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Desglose de Calorías:
Carbohidrato (31%)
Grasa (44%)
Proteína (25%)
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*Basado en un IDR de 2000 calorías
 Fotos
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Resumen Nutricional:
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Cals
37
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Grasa
2,07g
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Carbh
3,39g
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Prot
2,65g
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Hay 37 calorías en Espinacas Cocidas (Frescas) (1 porción).
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| Desglose de Calorías: 44% grasa, 32% carbh, 25% prot. |
Tamaño común de las porciones:
Tipos relacionados de Espinaca:
Tipos relacionados de Verduras:
Véase también:
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Buscar Alimento
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Alimentos Ingeridos Recientemente:
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