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1 grande (cocido, deshuesado)

Filete de Res

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 grande (cocido, deshuesado)
por porción
Energía
2868 kj
685 kcal
Carbohidratos
0g
Azúcar
0g
Proteína
74,23g
Grasa
40,83g
Grasa Saturada
15,986g
Grasa Poliinsaturada
1,521g
Grasa Monoinsaturada
17,081g
Colesterol
223mg
Fibra
0g
Sodio
1015mg
Potasio
830mg
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
34%
de IDR*
(685 cal)
34% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (0%)
 
Grasa (55%)
 
Proteína (45%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

Filete de Res Filete de Res

Resumen Nutricional:

Cals
685
Grasa
40,83g
Carbh
0g
Prot
74,23g
Hay 685 calorías en Filete de Res (1 grande).
Desglose de Calorías: 55% grasa, 0% carbh, 45% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 onza, deshuesado, cocido 71
1 porción (85 g) 214
100 g 252
1 taza, cocido, cortado en dados 338
1 pequeño (producto después de cocido, deshuesado) 386
1 mediano (cocido, deshuesado) 514
1 grande (cocido, deshuesado) 685

Tipos relacionados de Filete de Res:

Filete de Res (Consumir Sólo Magro)
Sándwich de Carne en Rebanadas Finas
T-Bone de (Magro, Cocido, a la Parrilla)
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Bistec de Solomillo (Magro, Cocido, a la Parrilla)
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Tipos relacionados de Carne de Res:

Carne Molida de Res Magra
Carne de Res
Carne en Conserva
Carne Asada
Carne Molida
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Véase también:

Filete de Ternera
T-Bone de Carne de Res (Cortado al 0,5 Cm de Grasa)
Filetes Rusos
Asiento
Diezmillo
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