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1 pequeño (producto después de cocido, deshuesado)

Filete de Res

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 pequeño (producto después de cocido, deshuesado)
por porción
Energía
1613 kj
386 kcal
Carbohidratos
0g
Azúcar
0g
Proteína
41,75g
Grasa
22,97g
Grasa Saturada
8,992g
Grasa Poliinsaturada
0,856g
Grasa Monoinsaturada
9,608g
Colesterol
125mg
Fibra
0g
Sodio
571mg
Potasio
467mg
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
19%
de IDR*
(386 cal)
19% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (0%)
 
Grasa (55%)
 
Proteína (45%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

Filete de Res Filete de Res

Resumen Nutricional:

Cals
386
Grasa
22,97g
Carbh
0g
Prot
41,75g
Hay 386 calorías en Filete de Res (1 pequeño).
Desglose de Calorías: 55% grasa, 0% carbh, 45% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 onza, deshuesado, cocido 71
1 porción (85 g) 214
100 g 252
1 taza, cocido, cortado en dados 338
1 pequeño (producto después de cocido, deshuesado) 386
1 mediano (cocido, deshuesado) 514
1 grande (cocido, deshuesado) 685

Tipos relacionados de Filete de Res:

T-Bone de (Magro, Cocido, a la Parrilla)
Sándwich de Carne en Rebanadas Finas
Bistec de Solomillo (Magro, Cocido, a la Parrilla)
Carne de Solomillo Superior (que Se Corta a 0,3 Cm de Grasa)
Filete de Res (Consumir Sólo Magro)
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Tipos relacionados de Carne de Res:

Carne en Conserva
Carne Asada
Carne Molida de Res Magra
Carne Molida
Carne de Res
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Véase también:

Filete de Ternera
T-Bone de Carne de Res (Cortado al 0,5 Cm de Grasa)
Filetes Rusos
Asiento
Diezmillo
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