Base de datos de alimento y contador de calorías  

8 unidades

Nuez

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
8 unidades
por porción
Energía
875 kj
209 kcal
Carbohidratos
4,38g
Azúcar
0,83g
Proteína
4,9g
Grasa
20,85g
Grasa Saturada
1,952g
Grasa Poliinsaturada
15,057g
Grasa Monoinsaturada
2,878g
Colesterol
0mg
Fibra
2,2g
Sodio
1mg
Potasio
141mg
Última actualización: 12 may. 20 12:35
10%
de IDR*
(209 cal)
10% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (8%)
 
Grasa (83%)
 
Proteína (9%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
209
Grasa
20,85g
Carbh
4,38g
Prot
4,9g
Hay 209 calorías en Nuez (8 ).
Desglose de Calorías: 83% grasa, 8% carbh, 9% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 unidad 26
1 porción (30 g) 196
100 g 653

Tipos relacionados de Nueces:

Nueces
Almendras
Nueces de Anacardo
Maní
Pacanas
Frutos Secos
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Véase también:

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Nueces Azucaradas (con Capa Blanca de Azúcar y Huevo)
Nutz Pasta de Maní
Nuez Moscada
Epuyen Brownie Avena y Nuez Light
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