| Base de datos de alimento y contador de calorías |
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1 pequeño (7,5 cm de diámetro)
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Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 pequeño (7,5 cm de diámetro)
Energía
125 kj
30 kcal
Carbohidratos
3,78g
Azúcar
0,86g
Proteína
1,02g
Grasa
1,31g
Grasa Saturada
0,278g
Grasa Poliinsaturada
0,509g
Grasa Monoinsaturada
0,422g
Colesterol
8mg
Fibra
0,5g
Sodio
79mg
Potasio
31mg
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
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Desglose de Calorías:
Carbohidrato (49%)
Grasa (38%)
Proteína (13%)
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*Basado en un IDR de 2000 calorías
 Fotos
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Resumen Nutricional:
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Cals
30
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Grasa
1,31g
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Carbh
3,78g
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Prot
1,02g
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Hay 30 calorías en Panqueques de Trigo Integral (1 pequeño).
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| Desglose de Calorías: 38% grasa, 49% carbh, 13% prot. |
Tamaño común de las porciones:
Tipos relacionados de Pancakes:
Véase también:
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Buscar Alimento
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Alimentos Ingeridos Recientemente:
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