| Base de datos de alimento y contador de calorías |
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1 panqueque (9 cm de diámetro)
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Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 panqueque (9 cm de diámetro)
Energía
163 kj
39 kcal
Carbohidratos
4,94g
Azúcar
1,13g
Proteína
1,34g
Grasa
1,71g
Grasa Saturada
0,363g
Grasa Poliinsaturada
0,665g
Grasa Monoinsaturada
0,552g
Colesterol
10mg
Fibra
0,6g
Sodio
104mg
Potasio
40mg
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
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Desglose de Calorías:
Carbohidrato (49%)
Grasa (38%)
Proteína (13%)
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*Basado en un IDR de 2000 calorías
 Fotos
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Resumen Nutricional:
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Cals
39
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Grasa
1,71g
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Carbh
4,94g
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Prot
1,34g
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Hay 39 calorías en Panqueques de Trigo Integral (1 ).
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| Desglose de Calorías: 38% grasa, 49% carbh, 13% prot. |
Tamaño común de las porciones:
Tipos relacionados de Pancakes:
Véase también:
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Buscar Alimento
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Alimentos Ingeridos Recientemente:
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