Base de datos de alimento y contador de calorías  

1 taza, con rodajas

Peras

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 taza, con rodajas
por porción
Energía
400 kj
96 kcal
Carbohidratos
25,51g
Azúcar
16,17g
Proteína
0,63g
Grasa
0,2g
Grasa Saturada
0,01g
Grasa Poliinsaturada
0,048g
Grasa Monoinsaturada
0,043g
Colesterol
0mg
Fibra
5,1g
Sodio
2mg
Potasio
196mg
Última actualización: 04 feb. 08 05:07
5%
de IDR*
(96 cal)
5% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (96%)
 
Grasa (2%)
 
Proteína (2%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

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Peras Peras Peras
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Resumen Nutricional:

Cals
96
Grasa
0,2g
Carbh
25,51g
Prot
0,63g
Hay 96 calorías en Peras (1 taza, con rodajas).
Desglose de Calorías: 2% grasa, 96% carbh, 2% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
100 g 58
1 pequeña (aprox 3 por 450 g) 81
1 taza, con rodajas 96
1 mediana (2-1/2 por 450 g aprox) 96
1 porción 96
1 grande (aprox 2 por 450 g) 121

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Véase también:

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