Base de datos de alimento y contador de calorías  

25 g

Puerros

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
25 g
por porción
Energía
64 kj
15 kcal
Carbohidratos
3,54g
Azúcar
0,98g
Proteína
0,38g
Grasa
0,08g
Grasa Saturada
0,01g
Grasa Poliinsaturada
0,042g
Grasa Monoinsaturada
0,001g
Colesterol
0mg
Fibra
0,4g
Sodio
5mg
Potasio
45mg
Última actualización: 04 feb. 08 05:07
1%
de IDR*
(15 cal)
1% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (87%)
 
Grasa (4%)
 
Proteína (9%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
15
Grasa
0,08g
Carbh
3,54g
Prot
0,38g
Hay 15 calorías en Puerros (25 g).
Desglose de Calorías: 4% grasa, 87% carbh, 9% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 tajada 4
1 puerro 54
1 taza 54
100 g 61

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Véase también:

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