Base de datos de alimento y contador de calorías  

1 taza, picadas

Zucchini

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 taza, picadas
por porción
Energía
86 kj
21 kcal
Carbohidratos
4,32g
Azúcar
2,13g
Proteína
1,47g
Grasa
0,19g
Grasa Saturada
0,039g
Grasa Poliinsaturada
0,081g
Grasa Monoinsaturada
0,014g
Colesterol
0mg
Fibra
1,5g
Sodio
7mg
Potasio
295mg
Última actualización: 12 may. 20 06:36
1%
de IDR*
(21 cal)
1% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (69%)
 
Grasa (7%)
 
Proteína (24%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
21
Grasa
0,19g
Carbh
4,32g
Prot
1,47g
Hay 21 calorías en Zucchini (1 taza, picadas).
Desglose de Calorías: 7% grasa, 70% carbh, 24% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 porción (70 g) 12
100 g 17
1 taza, picadas 21

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