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Avena
por 100 g - Calorías: 389kcal | Grasa: 6,9g | Carbh: 66,27g | Prot: 16,89g
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Cerealitas con Cereal y Miel (Cerealitas)
por 4 galletitas (30g) - Calorías: 135kcal | Grasa: 4,90g | Carbh: 21,00g | Prot: 2,10g
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Leche (Leche Entera)
por 100 ml - Calorías: 62kcal | Grasa: 3,35g | Carbh: 4,66g | Prot: 3,32g
Otros tamaños:
1 taza - 146kcal
, 1 cucharada - 9kcal
, 100 g - 60kcal
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Galletas de Avena
por 1 grande - Calorías: 112kcal | Grasa: 4,52g | Carbh: 17,18g | Prot: 1,55g
Otros tamaños:
1 grande - 81kcal
, 100 g - 450kcal
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Galletas de Avena (con Pasas)
por 1 galleta - Calorías: 65kcal | Grasa: 2,43g | Carbh: 10,26g | Prot: 0,98g
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Panecillos de Salvado de Avena
por 1 mediano - Calorías: 305kcal | Grasa: 8,36g | Carbh: 54,58g | Prot: 7,91g
Otros tamaños:
1 mini - 46kcal
, 1 pequeña - 178kcal
, 1 grande - 375kcal
, más...
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Leche Evaporada
por 1 taza - Calorías: 338kcal | Grasa: 19,05g | Carbh: 25,30g | Prot: 17,16g
Otros tamaños:
1 lata - 494kcal
, 100 g - 134kcal
, 100 ml - 143kcal
, más...
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Pan de Harina de Avena
por 1 tajada - Calorías: 73kcal | Grasa: 1,19g | Carbh: 13,10g | Prot: 2,27g
, más...
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Hojuelas de Avena (Cocida, Asada)
por 100 g - Calorías: 92kcal | Grasa: 0,62g | Carbh: 19,94g | Prot: 3,38g
, más...
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Yogur Natural (Leche Entera)
por 100 g - Calorías: 61kcal | Grasa: 3,25g | Carbh: 4,66g | Prot: 3,47g
Otros tamaños:
1 taza - 149kcal
, 1 envase (225 g) - 138kcal
, 1/2 envase (112 g) - 69kcal
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