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Verduras Salteadas
por 1 taza - Calorías: 125kcal | Grasa: 4,58g | Carbh: 16,83g | Prot: 4,69g
Otros tamaños:
1 porción - 63kcal
, 100 g - 67kcal
, más...
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Vegetales Salteados
por 100 g - Calorías: 135kcal | Grasa: 11,55g | Carbh: 8,61g | Prot: 1,49g
Otros tamaños:
1 taza - 203kcal
, 1 porción - 101kcal
, más...
Info. Nutricional - Similar
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Verdura Plancha
por 100 g - Calorías: 67kcal | Grasa: 3,65g | Carbh: 9,06g | Prot: 1,61g
Otros tamaños:
1 taza - 101kcal
, 1 porción - 50kcal
, más...
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Verduras al Vapor
por 100 g - Calorías: 67kcal | Grasa: 1,73g | Carbh: 10,53g | Prot: 2,30g
Otros tamaños:
1 taza - 120kcal
, 1 porción - 60kcal
, más...
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Verduras Cocidas Mixtos (Maíz, Habas, Guisantes, Alverjas y Zanahorias)
por 1 taza - Calorías: 151kcal | Grasa: 3,96g | Carbh: 23,82g | Prot: 5,20g
Otros tamaños:
1 porción - 76kcal
, 100 g - 81kcal
, más...
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Estofado de Verduras (sin Carne)
por 1 taza - Calorías: 134kcal | Grasa: 2,32g | Carbh: 23,25g | Prot: 6,33g
Otros tamaños:
1 porción - 134kcal
, 100 g - 56kcal
, más...
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Sopa de Verduras (Enlatada, Condensada)
por 1 taza - Calorías: 145kcal | Grasa: 3,89g | Carbh: 24,06g | Prot: 4,23g
Otros tamaños:
1 lata - 176kcal
, 100 g - 59kcal
, más...
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Fajitas de Carne y Verduras
por 1 tortilla - Calorías: 377kcal | Grasa: 16,35g | Carbh: 33,05g | Prot: 23,53g
Otros tamaños:
1 fajita - 377kcal
, 100 g - 169kcal
, más...
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Jugo de Verduras Mixtas (con Hortalizas Distintas al Tomate)
por 1 taza - Calorías: 71kcal | Grasa: 0,59g | Carbh: 14,93g | Prot: 3,67g
Otros tamaños:
100 g - 29kcal
, 100 ml - 30kcal
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Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Verduras
por 1 grande - Calorías: 106kcal | Grasa: 7,34g | Carbh: 2,38g | Prot: 7,22g
Otros tamaños:
1 mediana - 98kcal
, 1 jumbo - 128kcal
, 1 porción - 106kcal
, más...
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