Base de datos de alimento y contador de calorías  

1 lata (185 g), escurrido

Atún en Aceite (Enlatado)

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 lata (185 g), escurrido
por porción
Energía
1325 kj
317 kcal
Carbohidratos
0g
Azúcar
0g
Proteína
46,61g
Grasa
13,14g
Grasa Saturada
2,454g
Grasa Poliinsaturada
4,616g
Grasa Monoinsaturada
4,718g
Colesterol
29mg
Fibra
0g
Sodio
566mg
Potasio
331mg
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
16%
de IDR*
(317 cal)
16% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (0%)
 
Grasa (39%)
 
Proteína (61%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
317
Grasa
13,14g
Carbh
0g
Prot
46,61g
Hay 317 calorías en Atún en Aceite (Enlatado) (1 lata (185 g), escurrido).
Desglose de Calorías: 39% grasa, 0% carbh, 61% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 porción (85 g) 168
100 g 198
1 taza, con trozos drenados 289
1 lata (185 g), escurrido 317

Tipos relacionados de Atún:

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Atún al Horno Oa la Parrilla
Atún Blanco (en Agua, Enlatado)
Atún en Agua (Enlatado)
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Tipos relacionados de Pescado:

Pescado a la Parrilla
Salmón al Horno o a la Parrilla
Mahi Mahi
Pescado al Horno o Hervido
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Pescado
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Véase también:

Atún
Aceite de Mantequilla Vegetal para Untar (Baja en Calorías, Salada)
Aceite de Salmón
Atún Enlatado
Atún Ligero (en Agua, Enlatado)
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