| Base de datos de alimento y contador de calorías |
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Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 taza, rallado
Energía
91 kj
22 kcal
Carbohidratos
5,16g
Azúcar
2,74g
Proteína
1g
Grasa
0,11g
Grasa Saturada
0,024g
Grasa Poliinsaturada
0,088g
Grasa Monoinsaturada
0,013g
Colesterol
0mg
Fibra
1,5g
Sodio
19mg
Potasio
170mg
Última actualización: 04 feb. 08 05:07
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Desglose de Calorías:
Carbohidrato (80%)
Grasa (4%)
Proteína (16%)
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*Basado en un IDR de 2000 calorías
 Fotos
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Resumen Nutricional:
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Cals
22
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Grasa
0,11g
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Carbh
5,16g
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Prot
1g
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Hay 22 calorías en Col Roja (1 taza, rallado).
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| Desglose de Calorías: 4% grasa, 80% carbh, 16% prot. |
Tamaño común de las porciones:
Tipos relacionados de Col:
Tipos relacionados de Verduras:
Véase también:
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Buscar Alimento
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Tenga en cuenta que algunos alimentos pueden no ser adecuados para algunas personas y que se recomienda buscar asesoramía médica antes de comenzar cualquier esfuerzo por perder peso o un régimen dietético. Aunque la información proporcionada en este sitio se presenta de buena fe y se cree que es correcta, FatSecret no ofrece garantía en cuanto a su integridad o exactitud, y toda la información, incluidos los valores nutricionales, es utilizada por usted bajo su propio riesgo. Todas las marcas registradas, derechos de autor y otras formas de propiedad intelectual son propiedad de sus respectivos dueños.
