| Base de datos de alimento y contador de calorías |
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1 pulgada cúbica, con hueso (producto después de deshuesado)
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Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 pulgada cúbica, con hueso (producto después de deshuesado)
Energía
81 kj
19 kcal
Carbohidratos
0,05g
Azúcar
0,01g
Proteína
2,62g
Grasa
0,91g
Grasa Saturada
0,215g
Grasa Poliinsaturada
0,232g
Grasa Monoinsaturada
0,382g
Colesterol
5mg
Fibra
0g
Sodio
54mg
Potasio
39mg
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
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Desglose de Calorías:
Carbohidrato (1%)
Grasa (43%)
Proteína (56%)
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*Basado en un IDR de 2000 calorías
 Fotos
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Resumen Nutricional:
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Cals
19
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Grasa
0,91g
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Carbh
0,05g
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Prot
2,62g
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Hay 19 calorías en Pez Espada Cocido (1 pulgada cúbica, con hueso).
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| Desglose de Calorías: 43% grasa, 1% carbh, 56% prot. |
Tamaño común de las porciones:
| Tamaño de la Porción |
Calorías |
1 pulgada cúbica, con hueso (producto después de deshuesado) |
19 |
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1 onza, con hueso (producto después de cocido, deshuesado) |
27 |
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1 pulgada cúbica, sin hueso |
30 |
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1 onza, con hueso (producto después de deshuesado) |
34 |
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1 onza, deshuesado, cocido |
41 |
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1 onza, sin hueso |
50 |
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1 porción (85 g) |
150 |
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100 g |
177 |
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1 taza, trozos |
241 |
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1 trozo (11 cm x 5,5 cm x 2 cm) |
251 |
Tipos relacionados de Pez Espada:
Tipos relacionados de Pescado:
Véase también:
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Buscar Alimento
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