| Base de datos de alimento y contador de calorías |
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1 onza, deshuesado, cocido
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Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 onza, deshuesado, cocido
Energía
170 kj
41 kcal
Carbohidratos
0,11g
Azúcar
0,03g
Proteína
5,47g
Grasa
1,89g
Grasa Saturada
0,451g
Grasa Poliinsaturada
0,485g
Grasa Monoinsaturada
0,798g
Colesterol
11mg
Fibra
0g
Sodio
114mg
Potasio
81mg
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
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Desglose de Calorías:
Carbohidrato (1%)
Grasa (43%)
Proteína (56%)
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*Basado en un IDR de 2000 calorías
 Fotos
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Resumen Nutricional:
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Cals
41
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Grasa
1,89g
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Carbh
0,11g
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Prot
5,47g
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Hay 41 calorías en Pez Espada Cocido (1 onza, deshuesado, cocido).
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| Desglose de Calorías: 43% grasa, 1% carbh, 56% prot. |
Tamaño común de las porciones:
| Tamaño de la Porción |
Calorías |
1 pulgada cúbica, con hueso (producto después de deshuesado) |
19 |
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1 onza, con hueso (producto después de cocido, deshuesado) |
27 |
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1 pulgada cúbica, sin hueso |
30 |
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1 onza, con hueso (producto después de deshuesado) |
34 |
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1 onza, deshuesado, cocido |
41 |
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1 onza, sin hueso |
50 |
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1 porción (85 g) |
150 |
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100 g |
177 |
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1 taza, trozos |
241 |
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1 trozo (11 cm x 5,5 cm x 2 cm) |
251 |
Tipos relacionados de Pez Espada:
Tipos relacionados de Pescado:
Véase también:
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Buscar Alimento
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Alimentos Ingeridos Recientemente:
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