| Base de datos de alimento y contador de calorías |
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Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 taza, trozos
Energía
1007 kj
241 kcal
Carbohidratos
0,67g
Azúcar
0,15g
Proteína
32,37g
Grasa
11,19g
Grasa Saturada
2,664g
Grasa Poliinsaturada
2,87g
Grasa Monoinsaturada
4,719g
Colesterol
64mg
Fibra
0g
Sodio
672mg
Potasio
480mg
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
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Desglose de Calorías:
Carbohidrato (1%)
Grasa (43%)
Proteína (56%)
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*Basado en un IDR de 2000 calorías
 Fotos
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Resumen Nutricional:
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Cals
241
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Grasa
11,19g
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Carbh
0,67g
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Prot
32,37g
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Hay 241 calorías en Pez Espada Cocido (1 taza, trozos).
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| Desglose de Calorías: 43% grasa, 1% carbh, 56% prot. |
Tamaño común de las porciones:
| Tamaño de la Porción |
Calorías |
1 pulgada cúbica, con hueso (producto después de deshuesado) |
19 |
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1 onza, con hueso (producto después de cocido, deshuesado) |
27 |
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1 pulgada cúbica, sin hueso |
30 |
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1 onza, con hueso (producto después de deshuesado) |
34 |
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1 onza, deshuesado, cocido |
41 |
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1 onza, sin hueso |
50 |
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1 porción (85 g) |
150 |
|
100 g |
177 |
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1 taza, trozos |
241 |
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1 trozo (11 cm x 5,5 cm x 2 cm) |
251 |
Tipos relacionados de Pez Espada:
Tipos relacionados de Pescado:
Véase también:
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