| Base de datos de alimento y contador de calorías |
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1 onza, con hueso (producto después de cocido, deshuesado)
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Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 onza, con hueso (producto después de cocido, deshuesado)
Energía
111 kj
27 kcal
Carbohidratos
0,07g
Azúcar
0,02g
Proteína
3,57g
Grasa
1,23g
Grasa Saturada
0,294g
Grasa Poliinsaturada
0,316g
Grasa Monoinsaturada
0,52g
Colesterol
7mg
Fibra
0g
Sodio
74mg
Potasio
53mg
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
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Desglose de Calorías:
Carbohidrato (1%)
Grasa (43%)
Proteína (56%)
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*Basado en un IDR de 2000 calorías
 Fotos
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Resumen Nutricional:
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Cals
27
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Grasa
1,23g
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Carbh
0,07g
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Prot
3,57g
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Hay 27 calorías en Pez Espada Cocido (1 onza, con hueso (producto después de cocido, deshuesado)).
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| Desglose de Calorías: 43% grasa, 1% carbh, 56% prot. |
Tamaño común de las porciones:
| Tamaño de la Porción |
Calorías |
1 pulgada cúbica, con hueso (producto después de deshuesado) |
19 |
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1 onza, con hueso (producto después de cocido, deshuesado) |
27 |
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1 pulgada cúbica, sin hueso |
30 |
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1 onza, con hueso (producto después de deshuesado) |
34 |
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1 onza, deshuesado, cocido |
41 |
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1 onza, sin hueso |
50 |
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1 porción (85 g) |
150 |
|
100 g |
177 |
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1 taza, trozos |
241 |
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1 trozo (11 cm x 5,5 cm x 2 cm) |
251 |
Tipos relacionados de Pez Espada:
Tipos relacionados de Pescado:
Véase también:
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Buscar Alimento
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