Base de datos de alimento y contador de calorías  

1 porción (28 g)

Rebanadas de Jamón

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 porción (28 g)
por porción
Energía
190 kj
45 kcal
Carbohidratos
0,64g
Azúcar
0g
Proteína
5,11g
Grasa
2,35g
Grasa Saturada
0,756g
Grasa Poliinsaturada
0,26g
Grasa Monoinsaturada
1,103g
Colesterol
15mg
Fibra
0g
Sodio
358mg
Potasio
83mg
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
2%
de IDR*
(45 cal)
2% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (6%)
 
Grasa (48%)
 
Proteína (46%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
45
Grasa
2,35g
Carbh
0,64g
Prot
5,11g
Hay 45 calorías en Rebanadas de Jamón (1 porción).
Desglose de Calorías: 48% grasa, 6% carbh, 46% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 tajadas muy delgadas 28
1 tajada (10,5 cm ²) (22 g), 34
1 tajada 45
1 porción (28 g) 45
100 g 162

Tipos relacionados de Jamón:

Jamón Cortado en Lonchas (Extra Magro)
Jamón Fresco
Jamón Cortado en Lonchas (Regular, Aprox. 11% de Grasa)
Jamón Picado
  Ver Más Jamón Información Nutricional

Tipos relacionados de Carne de Cerdo:

Carne de Cerdo Molida
Carne de Cerdo
Lomo de Cerdo
Cerdo Asado
Costillas de Cerdo
Chuleta de Cerdo
  Ver Más Carne de Cerdo Información Nutricional

Véase también:

Filete de Añojo
Trozos de Pan de Trigo
Pan de Viena o Francés (Incluye Masa Fermentada)
Jugo de Naranja
Hígado
  Ver Más
Buscar Alimento

     
 

Agregar este artículo a mi diario de alimentos

Fecha:
Comida:
Descripción:
Cantidad:
 

Alimentos Ingeridos Recientemente:

Cagnoli Panceta Ahumada
Cagnoli Jamón Cocido Libre de Gluten
Dia Jamón Cocido
Trozer Fiambre Cocido Paleta de Cerdo
Los Calvos Lomito Ahumado
Huertas del Pilar Wrap de Jamón y Mozzarella


Tenga en cuenta que algunos alimentos pueden no ser adecuados para algunas personas y que se recomienda buscar asesoramía médica antes de comenzar cualquier esfuerzo por perder peso o un régimen dietético. Aunque la información proporcionada en este sitio se presenta de buena fe y se cree que es correcta, FatSecret no ofrece garantía en cuanto a su integridad o exactitud, y toda la información, incluidos los valores nutricionales, es utilizada por usted bajo su propio riesgo. Todas las marcas registradas, derechos de autor y otras formas de propiedad intelectual son propiedad de sus respectivos dueños.
Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.