Diario de Teterie

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06 junio 2013

Si se fijan en mi diario de comidas... se daran cuenta que anoche fui a la casa de mis abuelos jejeje
como ya lo hablamos antes, está bueno compartir una cena con la gente querida y no sentirse culpable después =)

Estoy bastante cansada necesito dormir mas, pero no tengo mucho tiempo...
Igual hoy como tengo la tarde parcialmente desocupada, me prometí una siestita.

Hoy me medi antes de salir de casa y me encontre con 1 cm menos en la cintura... ya vamos por 86 =) la cadera se quedo en 107... la espero para mas adelante... considerando que todavia no cumplo el mes... le tengo paciencia ;)

Hay algo como para controlar las medidas de las piernas y brazos??? o eso depende de la musculación de cada una???

Hoy estoy curiosa jajajaja

Les dejo un besote!

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06 junio 2013

Peso:	Disminuído hasta ahora:	Aún para ir:	Dieta seguida:
89 kg	0 kg	21 kg	No Aplica

(1 comentario) peso estable

05 junio 2013

Siento que todo va bastaante bien, he decidido pesarme cuando cumpla el mes de la consulta con mi endocrinólogo que fue cuando me puse muy mal el 14 de mayo, considero que ese día fue como un DESPERTAR para mi porque si bien ya hacia una semana que habia empezado a hacer algo de gimnasia ese fue el momento en que me hizo el click. Tuve 2 días de tristeza profunda pero dije: LLORANDO NO VOY A ARREGLAR NADA!!! TENGO QUE ESFORZARME Y MUCHO!!!

Y así estoy ahora, medicada pero bastante contenida por parte de mi pareja y con ayuda de mi psicóloga (a la que ayer le comenté sobre esta página) y uds gente querida que lee y comenta las cosas que escribo. Uds que día a día me acompañan virtualmente y son un gran ejemplo para mi.

Tengo muchas pilas, quiero hacer de todo, todo el tiempo estoy pensando que actividad puedo incorporar para ayudar a mi descenso de peso, pero intento ir agregando de a una y a ritmo lento...

1º semana: entrenamiento de trekking
2º semana: dolorrrrrrrrrrr
3º semana: acuaerobic
4º semana: sigo con ambas actividades asi se acostumbra mi cuerpo.

La semana que viene quiero intentar ir 1 hora antes del entrenamiento de trekking y ponerme los rollers un rato, me gusta mucho =)
Con mi pareja tenemos pensado retomar en el mes de julio las clases de boxeo recreativo que abandonamos en el verano.
Pero todo pausado con intervalos de acostumbramiento, ya que el este mes empieza el gym.

feliz feliz feliz!

CONTAGIO PARA TODASSS!!!

Besos!!!

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03 junio 2013

Hola gente linda!!!

Acá estoy de vuelta después de mi viaje =)

Realmente estoy tranquila... (creí que volvería de los pelos) ya que estaba muy preocupada por la gran mano de mi suegra en la cocina y de no ser yo quien controla las preparaciones y el tamaño de las porciones.

De por si, todos los días que estuve me levanté reee tarde... directamente a almorzar... luego de haber tomado un vaso de agua con la medicación, moderé la ingesta zafando elegantemente de las repeticiones de plato o de los ataques de gula con las cosas dulces. Aunque salimos 2 noches y tomé mis traguitos, los cuales no encuentro como registrarlos, pero tampoco me preocupa tanto ;)

Si bien estaba alejada de mi rutina deportiva habitual, convencí a mi novio de ir a patinar (me llevé los rollers y el resucitó un skate que había en casa de sus padres) lo cual nos resultó muy divertido, compartimos una actividad saludable. Al igual que al otro día le dije: vamos a tomar un helado? a lo que el me respondió que si... pero VAMOS CAMINANDO a lo que el me retrucó, vamos por el circuito largo de la sierra y yo acepté encantada una caminata de 2 horas en compañía de un amigo suyo. A la hora del helado caaasi decaigo porque me tomó por sorpresa un 2x1 en helados!!! woooow!!! dije... HELADO RICO Y MUY BARATO!!! Pidamos 1/4 y comemos 1 cada uno (1/2kg) en total... a lo que mi novio me dijo mejor 1 entre los 2 asi el otro lo aprovecha el (refiriéndose a su amigo) ;) Es muy loco como una simple promoción casi me hace caer... de querer un heladito a desear comerme un pote sola... O.O GRACIAS MI AMOR!!!

Esta mañana tomé mis medidas después de casi 10 días (24/05) y me encontré con resultados agradables:
Cintura: 87 (anteriormente 92)
Cadera: 107 (anteriormente 109)
Cuello: 33 (anteriormente 35,5)

Me siento muy satisfecha y contenta conmigo misma, como también agradecida con mi novio por haberme acompañado de tal manera =)

Hoy se vuelve a la pilee y mañana a entrenar para trekking estoy renovada y con muchas pilas!!!

Espero que hayan pasado un fin de semana tan agradable como el que pasé yo.

Buen comienzo de semana con toda la fuerza!!!!

Besos!!!

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30 mayo 2013

Encontre una super ayuda para mi viaje bajé la aplicación de la página para android así que ahora voy a poder hacer mi registro y llevar el control de lo que como esté donde esté =)
Me siento bastante deshinchada... de todos modos, la pesada sigue quedando para la proxima semana. ;)

Espero que todos anden bien... un beso enorme y hasta el lunes que viene!!!

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Peso Histórico de Teterie

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