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23 julio 2013
Resumo todos estos dias a una palabra grande y que se siente feo...
GASSTROENTERITIS...
Nos vemos cuando me mejore!
(3 comentarios)
19 julio 2013
ando a mil...
no tengo ni tiempo ni ganas de cocinar...
mi medica no me atendio el miercoles, me paso para hoy...
el frio me tiene acobardada y encerrada, por lo cual, sedentaria... =(
por otro lado vamos con 1 cm menos de cintura y 2 menos de cadera lo que nos da un total de 83 y 105 respectivamente... el cuello 34
la semana que viene arranco dieta proteica... constipación ven a mi...
besos y buen finde
feliz dia amigos de dieta!
(2 comentarios)
17 julio 2013
MALA ALUMNA!!!
me tomé en serio lo de las vacaciones de invierno... jajaja
sigo en el ruedo, con una constancia nunca vista en mi persona... 2 meses de actividad fisica sin corte es un record en mi vida!
Por otro lado descubro que cuando me salgo de mi rutina habitual (fin de semana) me porto un tanto mal...
estoy mas tranquila con mi salud ya que hoy tengo que ir a ver a mi ginecologa para llevarle las ecografias (que segun dijo la ecógrafa están super bien) un verdadero alivio! entonces cambiaremos las pastillas y veremos que pasa... de paso me subire a su balanza que es en la que me pese la ultima vez... aunque no se, pero no tengo un buen presentimiento jeje
Después de tomarme unos días de descanso visitando la flia politica retomo mi actividad física con mis clases de acuaerobics, patin y trekking (aunque durante el descanso incluimos una caminata por las sierras) ;)
La semana que viene tengo ecografía de tiroides para saber como están mis nódulos y acompañaremos con los análisis correspondientes para ver si ajustamos la dosis de la medicación...
uuuuuuuffff cuanto hacia que no pasaba a decir nada...
Besos gente querida!
(1 comentario)
01 julio 2013
SEMANA DE LA DULZURA!
Besossss cargados de fuerza para no deborarnos todo lo que nos regalen!!!!!
(1 comentario)
24 junio 2013
El finde solo puedo resumirlo como
EXCESO
,
muchas salidas, comida afuera, mates con amigas, bebidas que no puedo registrar y escasa, muy escasa actividad fisica
... pero hubo
un buen desquite de sueño
...
pero muy poca agua
... =( como me cuesta tomarla cuando no estoy en rutina...
hay que volver a ponerse las super pilas!
Estoy muy contenta y conforme con los resultados que voy obteniendo
LENTO PERO SEGURO Y CON GIMNASIA para no volverme un flan como me pasó hace 2 años que bajé muchisimo y muy rápido!!!
Esta semana es de PERIODO así que mantendré lejos de mi todo lo que a medidas y peso se refiere...
Espero que anden muy bien, les mando un beso grande!!!
SE LOS QUIERE!!!
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