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29 mayo 2013
Hoy fatsecret me recordó que debo pesarme, pero como ya lo dije antes... estoy en
ESOS DIAS
... así que olvidaaaatee, lo mismo que por esta semana está suspendida la toma de medidas jajaja :p
El clima no me ayudó ayer para entrenar así que hoy hay que compensar con los
acuaerobics
...
Me siento bien, la próxima pesada será la semana que viene ;)
Este jueves viajo a la casa de mis suegros hasta el domingo.
chan chan!
Mi suegra cocina exquisito, pero naaada light, de hecho, en esa casa no comen ensalada NUNCA! de ningún tipo... así que este viaje
va a ser una gran prueba.
Ayer agregué 2 alimentos a la base de datos... Una gran aliada para el invierno y las sopitas calentitas la
VITINA
(que yo pensé que era muchisimo mas calórica pero no es así) Y un plato de esa sopa te llena bastante (o por lo menos así me pasó)
Y por otro lado
helado de limón al agua
está bueno darse un gustito por tan solo
72 cal x bocha
=)
Como andan uds???
Les mando un beso cargado de fuerzas para seguir!
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27 mayo 2013
Como era de esperarse tanto tiempo encerrada y quierta por estar enferma no me fue muy favorable para la dieta...
Sin contar el locro patrio que hizo mi viejo(al que no pude decirle que no) pero no me siento tan mal porque en otra ocasión habría repetido el plato. Sin embargo, esta vez, con uno solo fue suficiente... tampoco pude decirle que no a las medialunas de la tarde con los mates en lo de mis viejos... jajaa me lo tomo con humor porque no me quiero comer la cabeza con culpas...
Anoche nomás mientras mi novio y una amiga que vino de visita comian una pizza yo me prepare una mila de soja y me la comi muy feliz =)
Hoy se vuelve a la actividad fisica si o si =)
Esta semana no hay pesada ni medida... ya que estoy en ESOS DIAS... y no me quiero deprimir... ME AHORRO EL MAL RATO ;)
Espero que hayan pasado un buen fin de semana les dejo un beso chicas!
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24 mayo 2013
Perdí la batalla con el resfrío...
Resultado, perdí mi clase de acuaerobic del día y me perdí la salida de trekking de mañana =(
actividad física 0
solo cama =(
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24 mayo 2013
Acabo de agregar una receta al libro de cocina. Ahora solo falta que la aprueben. se trata de una tarta de zanahoria y choclo.
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24 mayo 2013
que mal que me siento... un resfrio atroz quiere arruinar mi gran salida de trekking de mañana... =( ni hablar de la bola de mocos que me siento en este momento...
No todas son malas... mi cintura parece ir deshinchándose lentamente hoy tengo 92 cm =) pero mi cadera permanece en 109...
Ya tengo el menu del dia armadito, pero no tengo apetito aun, ni para hacer una colacion...
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