| Base de datos de alimento y contador de calorías |
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1 cola de langosta pequeña (producto de langosta 450g)
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Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 cola de langosta pequeña (producto de langosta 450g)
Energía
260 kj
62 kcal
Carbohidratos
0,81g
Azúcar
0g
Proteína
13,01g
Grasa
0,37g
Grasa Saturada
0,068g
Grasa Poliinsaturada
0,058g
Grasa Monoinsaturada
0,102g
Colesterol
45mg
Fibra
0g
Sodio
448mg
Potasio
223mg
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
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Desglose de Calorías:
Carbohidrato (5%)
Grasa (6%)
Proteína (89%)
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*Basado en un IDR de 2000 calorías
 Fotos
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Resumen Nutricional:
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Cals
62
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Grasa
0,37g
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Carbh
0,81g
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Prot
13,01g
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Hay 62 calorías en Langosta al Vapor o Hervida (1 cola de langosta pequeña).
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| Desglose de Calorías: 6% grasa, 6% carbh, 89% prot. |
Tamaño común de las porciones:
| Tamaño de la Porción |
Calorías |
1 onza, sin concha |
27 |
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1 cola de langosta pequeña (producto de langosta 450g) |
62 |
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1 porción (85 g) |
82 |
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100 g |
97 |
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1 cola (225 g), (producto congelado después de cocido, sin cascarón) |
101 |
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1 pequeña (450 g de peso vivo) (cocida, sin cascarón) |
114 |
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1 cola de langosta, fresca (225 g) (cocida, sin cáscarón) |
121 |
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1 taza, cubitos |
141 |
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1 cola de langosta mediana (producto de 1.125 kg de langosta) |
143 |
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1 cola de langosta de gran tamaño (producto de 1,8 kg de langosta) |
220 |
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1 mediana (1,125 kg de peso vivo) (cocida, sin cascarón) |
286 |
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1 grande (1,8 kg de peso vivo) (producto después de la cocción, sin cascarón) |
458 |
Tipos relacionados de Langosta:
Tipos relacionados de Comida de Mar:
Véase también:
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Alimentos Ingeridos Recientemente:
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