| Base de datos de alimento y contador de calorías |
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1 cola de langosta, fresca (225 g) (cocida, sin cáscarón)
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Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 cola de langosta, fresca (225 g) (cocida, sin cáscarón)
Energía
507 kj
121 kcal
Carbohidratos
1,59g
Azúcar
0g
Proteína
25,41g
Grasa
0,73g
Grasa Saturada
0,133g
Grasa Poliinsaturada
0,113g
Grasa Monoinsaturada
0,198g
Colesterol
89mg
Fibra
0g
Sodio
875mg
Potasio
436mg
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
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Desglose de Calorías:
Carbohidrato (5%)
Grasa (6%)
Proteína (89%)
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*Basado en un IDR de 2000 calorías
 Fotos
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Resumen Nutricional:
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Cals
121
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Grasa
0,73g
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Carbh
1,59g
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Prot
25,41g
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Hay 121 calorías en Langosta al Vapor o Hervida (1 cola de langosta, fresca).
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| Desglose de Calorías: 6% grasa, 6% carbh, 89% prot. |
Tamaño común de las porciones:
| Tamaño de la Porción |
Calorías |
1 onza, sin concha |
27 |
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1 cola de langosta pequeña (producto de langosta 450g) |
62 |
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1 porción (85 g) |
82 |
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100 g |
97 |
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1 cola (225 g), (producto congelado después de cocido, sin cascarón) |
101 |
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1 pequeña (450 g de peso vivo) (cocida, sin cascarón) |
114 |
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1 cola de langosta, fresca (225 g) (cocida, sin cáscarón) |
121 |
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1 taza, cubitos |
141 |
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1 cola de langosta mediana (producto de 1.125 kg de langosta) |
143 |
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1 cola de langosta de gran tamaño (producto de 1,8 kg de langosta) |
220 |
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1 mediana (1,125 kg de peso vivo) (cocida, sin cascarón) |
286 |
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1 grande (1,8 kg de peso vivo) (producto después de la cocción, sin cascarón) |
458 |
Tipos relacionados de Langosta:
Tipos relacionados de Comida de Mar:
Véase también:
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Alimentos Ingeridos Recientemente:
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