| Base de datos de alimento y contador de calorías |
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1 onza, en bruto, sin cáscara, cocida
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Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 onza, en bruto, sin cáscara, cocida
Energía
93 kj
22 kcal
Carbohidratos
0,29g
Azúcar
0g
Proteína
4,68g
Grasa
0,13g
Grasa Saturada
0,024g
Grasa Poliinsaturada
0,021g
Grasa Monoinsaturada
0,036g
Colesterol
16mg
Fibra
0g
Sodio
161mg
Potasio
80mg
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
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Desglose de Calorías:
Carbohidrato (5%)
Grasa (6%)
Proteína (89%)
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*Basado en un IDR de 2000 calorías
 Fotos
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Resumen Nutricional:
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Cals
22
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Grasa
0,13g
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Carbh
0,29g
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Prot
4,68g
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Hay 22 calorías en Langosta (1 onza, en bruto, sin cáscara, cocida).
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| Desglose de Calorías: 6% grasa, 6% carbh, 89% prot. |
Tamaño común de las porciones:
| Tamaño de la Porción |
Calorías |
1 onza, en bruto, sin cáscara, cocida |
22 |
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1 onza, sin pelar, cocido |
27 |
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1 porción (85 g) |
82 |
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100 g |
97 |
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1 cola (225 g), (producto congelado después de cocido, sin cascarón) |
101 |
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1 cola de langosta espinosa o roca (225 g) congelado (producto después de cocido, sin cascarón) |
101 |
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1 pequeña (450 g de peso vivo) (cocida, sin cascarón) |
114 |
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1 taza, cocida, cortada en dados |
141 |
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1 mediana (1,125 kg de peso vivo) (cocida, sin cascarón) |
286 |
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1 langosta mediana espinosa (1,125 kg de peso vivo) (rendimiento después de la cocción, sin cascarón) |
286 |
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1 grande (1,8 kg de peso vivo) (producto después de la cocción, sin cascarón) |
458 |
Tipos relacionados de Langosta:
Tipos relacionados de Comida de Mar:
Véase también:
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