Base de datos de alimento y contador de calorías  

1 tajada, delgada

Pan de Centeno Tostado

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 tajada, delgada
por porción
Energía
214 kj
51 kcal
Carbohidratos
9,56g
Azúcar
0,76g
Proteína
1,69g
Grasa
0,65g
Grasa Saturada
0,124g
Grasa Poliinsaturada
0,158g
Grasa Monoinsaturada
0,259g
Colesterol
0mg
Fibra
1,2g
Sodio
130mg
Potasio
33mg
Última actualización: 04 feb. 08 05:08
3%
de IDR*
(51 cal)
3% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (76%)
 
Grasa (11%)
 
Proteína (13%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
51
Grasa
0,65g
Carbh
9,56g
Prot
1,69g
Hay 51 calorías en Pan de Centeno Tostado (1 tajada, delgada).
Desglose de Calorías: 11% grasa, 75% carbh, 13% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 tajada, delgada 51
1 tajada, tamaño medio 68
1 tajada, grande 82
100 g 284

Tipos relacionados de Pan de Centeno:

Pan de Centeno (Bajo en Calorías)
Tostadas de Pan de Centeno
Pan de Centeno
Centeno Mármol y Pan Integral de Centeno
  Ver Más Pan de Centeno Información Nutricional

Tipos relacionados de Pan:

Pan de Trigo Integral
Pan Multicereales
Pan Blanco
Pan de Masa Agria
Bollos
  Ver Más Pan Información Nutricional

Véase también:

Pan Integral Tostado
Pan Tostado de Granos Mixtos
Pan de Salvado
Pan Crujiente de Centeno
Pan Integral de Centeno
  Ver Más
Buscar Alimento

     
 

Agregar este artículo a mi diario de alimentos

Fecha:
Comida:
Descripción:
Cantidad:
 

Alimentos Ingeridos Recientemente:

Fargo Superpancho
Deli Pan Pan Árabe
Bauducco Pan Masa Madre INTEGRAL
Deli Pan Pan Salvado
Panacity Pan De Papa
Pazzi Pan de Papa


Tenga en cuenta que algunos alimentos pueden no ser adecuados para algunas personas y que se recomienda buscar asesoramía médica antes de comenzar cualquier esfuerzo por perder peso o un régimen dietético. Aunque la información proporcionada en este sitio se presenta de buena fe y se cree que es correcta, FatSecret no ofrece garantía en cuanto a su integridad o exactitud, y toda la información, incluidos los valores nutricionales, es utilizada por usted bajo su propio riesgo. Todas las marcas registradas, derechos de autor y otras formas de propiedad intelectual son propiedad de sus respectivos dueños.
Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.