Base de datos de alimento y contador de calorías  
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
100 g
por porción
Energía
1188 kj
284 kcal
Carbohidratos
53,1g
Azúcar
4,23g
Proteína
9,4g
Grasa
3,6g
Grasa Saturada
0,688g
Grasa Poliinsaturada
0,879g
Grasa Monoinsaturada
1,44g
Colesterol
0mg
Fibra
6,4g
Sodio
725mg
Potasio
183mg
Última actualización: 04 feb. 08 05:08
14%
de IDR*
(284 cal)
14% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (76%)
 
Grasa (11%)
 
Proteína (13%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
284
Grasa
3,6g
Carbh
53,1g
Prot
9,4g
Hay 284 calorías en Pan de Centeno Tostado (100 g).
Desglose de Calorías: 11% grasa, 75% carbh, 13% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 tajada, delgada 51
1 tajada, tamaño medio 68
1 tajada, grande 82
100 g 284

Tipos relacionados de Pan de Centeno:

Tostadas de Pan de Centeno
Pan de Centeno
Pan de Centeno (Bajo en Calorías)
Centeno Mármol y Pan Integral de Centeno
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Tipos relacionados de Pan:

Pan de Masa Agria
Bollos
Pan de Trigo Integral
Pan Blanco
Pan Multicereales
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Véase también:

Pan Integral Tostado
Pan Tostado de Granos Mixtos
Pan de Salvado
Pan Crujiente de Centeno
Pan Integral de Centeno
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