Base de datos de alimento y contador de calorías |
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Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
100 g
Energía
866 kj
207 kcal
Carbohidratos
0g
Azúcar
0g
Proteína
25,72g
Grasa
10,79g
Grasa Saturada
3,005g
Grasa Poliinsaturada
2,459g
Grasa Monoinsaturada
4,115g
Colesterol
94mg
Fibra
0g
Sodio
410mg
Potasio
236mg
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
Desglose de Calorías:
Carbohidrato (0%)
Grasa (49%)
Proteína (51%)
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*Basado en un IDR de 2000 calorías
Fotos
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Resumen Nutricional:
Cals
207
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Grasa
10,79g
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Carbh
0g
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Prot
25,72g
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Hay 207 calorías en Pernil de Pollo (sin Comer la Piel) (100 g).
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Desglose de Calorías: 49% grasa, 0% carbh, 51% prot. |
Tamaño común de las porciones:
Tamaño de la Porción |
Calorías |
1 pulgada cúbica, sin hueso, cocida, sin piel |
35 |
1 onza, con hueso, cocida (producto después de deshuesado, despellejado) |
39 |
1 onza, deshuesado, cocido (producto despellejado) |
52 |
1 pequeño (producto después de cocido, deshuesado y despellejado) |
95 |
1 mediano (cocido, deshuesado y despellejado) |
108 |
1 porción (52 g) |
108 |
1 grande (cocido, deshuesado y despellejado) |
145 |
100 g |
207 |
1 taza, cocido, cortado en dados |
279 |
Tipos relacionados de Pollo:
Véase también:
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Alimentos Ingeridos Recientemente:
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