Base de datos de alimento y contador de calorías  

1 porción (85 g)

Pescado a la Parrilla

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 porción (85 g)
por porción
Energía
388 kj
93 kcal
Carbohidratos
0,24g
Azúcar
0,07g
Proteína
19,21g
Grasa
1g
Grasa Saturada
0,217g
Grasa Poliinsaturada
0,408g
Grasa Monoinsaturada
0,177g
Colesterol
64mg
Fibra
0g
Sodio
295mg
Potasio
298mg
Última actualización: 10 may. 20 07:40
5%
de IDR*
(93 cal)
5% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (1%)
 
Grasa (10%)
 
Proteína (89%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
93
Grasa
1g
Carbh
0,24g
Prot
19,21g
Hay 93 calorías en Pescado a la Parrilla (1 porción).
Desglose de Calorías: 10% grasa, 1% carbh, 89% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 pulgada cúbica, sin hueso 19
1 onza, deshuesado, cocido 25
1 porción (85 g) 93
100 g 109
1 filete (16 cm x 7,5 cm x 1 cm) 123
1 taza, trozos 148

Tipos relacionados de Pescado:

Salmón al Horno o a la Parrilla
Pescado
Mahi Mahi
Pescado al Horno o Hervido
Tilapia (Pez)
  Ver Más Pescado Información Nutricional

Véase también:

Carne Molida de Res (80% Magra / 20% de Grasa, Empanada, Cocida, Asada a la Parrilla)
Pescado Blanco (Cocido)
la Tilapia (Pescado) (Cocinado, Calor Seco)
Carne Molida de Res (95% Magra / 5% de Grasa, Empanada, Cocido, Asado a la Parrilla)
Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa, Empanada, Cocido, Asado a la Parrilla)
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