Base de datos de alimento y contador de calorías  
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 taza, rallado
por porción
Energía
510 kj
122 kcal
Carbohidratos
19,38g
Azúcar
15,4g
Proteína
3,26g
Grasa
4,56g
Grasa Saturada
0,846g
Grasa Poliinsaturada
1,359g
Grasa Monoinsaturada
2,059g
Colesterol
0mg
Fibra
3,8g
Sodio
608mg
Potasio
592mg
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
6%
de IDR*
(122 cal)
6% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (59%)
 
Grasa (31%)
 
Proteína (10%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
122
Grasa
4,56g
Carbh
19,38g
Prot
3,26g
Hay 122 calorías en Remolachas Cocidas (Frescas) (1 taza, rallado).
Desglose de Calorías: 31% grasa, 59% carbh, 10% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 tajada 5
1 enteras, frescas (5 cm de diámetro) 32
1 porción (88 g) 54
100 g 61
1 taza, cubitos 99
1 taza 102
1 taza, con rodajas 107
1 taza, rallado 122

Tipos relacionados de Remolacha:

Remolacha
Remolachas (Drenadas, Enlatadas)
Remolachas Encurtidas (Sólidos y Líquidos, Enlatados)
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Cebollas
Lechuga
Zanahoria
Champiñones
Tomates Rojos
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Véase también:

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Col Rizada Cocidas (Frescas)
Patatas Cocidas
Alverjas Cocidas (Frescas)
Cebollas Cocidas Maduras
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